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Comment prendre soin des côtes fêlées et meurtries brisées

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Comment prendre soin des côtes fêlées et meurtries brisées

Cassé, fissurés et contusions aux côtes présentent des symptômes similaires, bien que des côtes cassées et fracturées nuira beaucoup plus de contusions aux côtes et prendra beaucoup plus de temps à guérir. côtes fêlées ou fracturés sont essentiellement des côtes cassées, mais ne sont pas aussi dangereux que d'une nervure qui a éclaté en morceaux, ce qui pourrait percer les organes vitaux. Prendre soin de ces types de blessures nécessitent le même traitement: médicaments contre la douleur adéquate pour assurer la respiration profonde continue, le repos, les packs de glace sur la blessure pour contrôler l'enflure et la douleur, et de limiter les activités jusqu'à ce que la blessure est guérie.

Difficulté: Modéré

Choses dont tu as besoin

Ice packPain medicationWashcloth

Instructions

1 Notez vos symptômes. Côtes cassées et meurtries seront tous deux causer de la douleur lorsque vous respirez profondément, tordre ou tourner le torse, ou appuyez sur les côtes. Si vous avez récemment été victime d'un traumatisme à votre région de la poitrine et la douleur de l'expérience avec la respiration, faites attention à la gravité de cette douleur.

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Comment prendre soin des côtes fêlées et meurtries brisées

Consulter un médecin si vous pensez que vos côtes sont cassées. Une nervure en morceaux peut percer des vaisseaux sanguins et organes internes importants tels qu'une aorte ou les poumons, le foie, la rate ou du rein. Bien que le traitement des côtes cassées, fracturées et meurtries est le même, une plus grande prudence doit être pris avec des côtes cassées, le risque de complications graves sont plus.

3 Appliquer un sac de glace sur la blessure pour réduire l' enflure et la douleur. Utilisez la glace pendant 20 minutes à la fois toutes les deux heures. Après quelques jours de traitement de la glace, vous pouvez commencer à utiliser la chaleur pour aider à guérir les ecchymoses en plaçant un chaud pour débarbouillette chaud sur les côtes.

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Comment prendre soin des côtes fêlées et meurtries brisées

Obtenez des médicaments de la douleur adéquate afin que vous puissiez respirer profondément. Si vous ne respirez pas correctement, la pneumonie peut définir dans. Alors que ce sera douloureux à prendre des respirations profondes, il est nécessaire. médicaments Over-the-counter douleur tels que les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens), ou l'aspirine vous aideront à contrôler la douleur. Demandez à votre médecin pour un analgésique plus forte prescription si nécessaire.

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Comment prendre soin des côtes fêlées et meurtries brisées

Mangez bien et compléter votre alimentation. os et du cartilage brisés et meurtris ont besoin de certains composants. Vous guérir plus rapidement si vous fournissez votre corps avec les vitamines et les minéraux dont il a besoin grâce à une meilleure nutrition.

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Comment prendre soin des côtes fêlées et meurtries brisées

Obtenez un repos suffisant. Allongé peut être douloureux, mais faire en sorte que vous obtenez assez de repos est important. Alors que vos côtes guérissent, limiter les activités énergiques.

Conseils et avertissements

Soyez conscient que le temps nécessaire pour guérir les côtes meurtries est habituellement une semaine ou deux. Côtes cassées ou fracturées prendront beaucoup plus de temps, souvent jusqu'à deux mois. Continuer avec des médicaments de la douleur au besoin.

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